Pingisskola för dig som är 60+

KFUM-Jönköpings pingissektion startar nu upp en pingisskola för dig som är 60 plus.
All forskning har visat att det är hälsosamt att motionera. Spelar du dessutom pingis så får du både fysisk träning samt koordinationsträning för hjärna och hand.
Välkommen med din anmälan så snart som möjligt!

NÄR? Start fredag 24 Januari kl 11.00-12.00 (vi kör 10 ggr) Därefter finns möjlighet att fortsätta träna i träningsgrupp på andra tider.

VAR? Ungdomens hus Huskvarnavägen 38 Jönköping

VAD? Pingisträning, lär dig grunderna för pingisspel…Teori om regler m m

PRIS: 500 kr, för KFUM medlem 300 kr.
Du får låna pingisrack alternativt köpa ett för 300 kr (rekommenderas)

ANMÄLAN: Du anmäler dig till Per-Ivar Bertilsson på tel 070-517 53 36 snarast, max antal platser 12.

FRÅGOR?  P-I Bertilsson eller Magnus Persson tel 072-251 30 51

Varmt välkomna att prova på pingis på KFUM!

Mitt KFUM Ledarfest

Ledarfesten Mitt KFUM, en verklig succekväll!
Alla sektioner och verksamheter var på plats med ledare och bidrog starkt till att vara med och skapa en härlig gemenskap och fest mellan alla verksamheter inom föreningen.

Föreningens ledare består idag av en mycket bra blandning från alla åldrar mellan 15-80 år med många olika talanger och intressen. KFUM Jönköping har under de senaste åren växt mycket. Ledarutvecklingen och generationsväxlingen ser lovande och spännande ut inför framtiden.

Kvällen bjöd på god mat, grymt bra live underhållning med både musik & dans på scenen.
Årets ledare blev Björn Erlen från KFUM Innebandy och till årets kulturbärare utsågs Mats Ohlander.
Många ungdomar dök upp och hedrade sina båda respektive ledare på ett fantastiskt kärleksfullt sätt.

Föreningschefen Henrik Lindberg och Föreningsordförande Lars Birging tackade alla ledare och delade några tankar om föreningens ledarskap och föreningens framtid.

KFUM vill också passa på att tacka kvällens sponsor Smålandsbussen som var med och gjorde kvällen möjlig att genomföra. Magnus Carlson (Carlson Communication) som också inleder ett samarbete med KFUM för att stärka föreningens ledarträning.

Sist men inte minst så vill styrelsen tacka alla grymma ledare som gör ett otroligt bra jobb ute i verksamheten! Ni är Guld värda!!

Gymerbjudande

Du får 2 extra månader (totalt 14 månader) om du tecknar ett årskort i vårt gym under tiden 13 december till och med 19 januari.
Kostnad 1 600 kronor!

Läs mer om vårt gym på den här sidan och boka ditt årskort via den här länken.

KFUM:s Energigym – Lägst pris – Mest tillgängligt!

KFUM får RJL:s folkhälsopris

Foton: Johan W Avby
Text från: Region Jönköpings Län

En viktig insats för folkhälsan och en verksamhet tillgänglig för alla. Det är en del av motiveringen när KFUM Jönköping får Region Jönköpings läns folkhälsopris 2019. Priset delades ut i samband med regionfullmäktiges sammanträde tisdag den 3 december.

– Ett stort tack. Priset är en uppmuntran och bekräftelse som ger mersmak för framtiden. Vi brinner för tillgänglighet på olika sätt, förklarade Henrik Lindberg, föreståndare för KFUM Jönköping, i sitt tacktal.
Han gav en kort inblick i den stora breda verksamhet som KFUM Jönköping bedriver, med allt ifrån sommarkollo för äldre personer till insatser för att aktivera ungdomar fysiskt från socioekonomiskt svagare områden, bland annat genom uppsökande verksamhet.

”Ger oss mycket energi”
– Den här utmärkelsen ger oss mycket energi. Vi vill fortsätta att inspirera människor till bra levnadsvanor och folkhälsa, förklarade han.
Med för att ta emot Folkhälsopriset var även Andrea Rasmussen, rullstolsburen sedan en trafikolycka 2012. När hon efter en lång rehabilitering ville fortsätta att träna på gym, så som hon gjort innan olyckan, var det svårt att hitta ett gym som hade den tillgänglighet som behövdes.
Så fick hon tips om KFUM:s helt nya multifunktionsgym, på övre våningen i Ungdomens hus på Rosenlund i Jönköping. Ett gym som skapades utifrån ett behov som fanns. Första besöket blev vid invigningen 2016.

”Hittade en trygghet”
– Jag var osäker i början hur jag skulle träna, men med tiden hittade jag en trygghet så att jag kunde bli självständig. Det här gymmet är anpassat för människor med olika behov utifrån sin fysiska förmåga, säger hon.
Just nu studerar hon till behandlingspedagog vid Campus I12 i Eksjö. Men tre-fyra gånger i veckan besöker hon KFUM:s gym för att träna, ofta tillsammans med andra besökare, ibland med någon kompis som också är rullstolsburen och då och då med kompisarna i ”Girls on wheels”.

”Vardagen blir lättare när jag tränar”
– Vardagen blir lättare när man tränar och får styrka. Det blir lättare att förflytta sig, smärtan i axlarna minskar och jag mår bra psykiskt, säger hon i en paus mellan maskinerna.
Sedan starten 2016 har hon varit med och utvecklat gymmet, bland annat med nya maskiner, och hon ingår numera i KFUM:s styrelse.
Gården Vidablick i Bankeryd och Ungdomens Hus på Rosenlund, startad 2004, är KFUM Jönköpings två anläggningar. Till Ungdomens Hus kommer varje dag omkring 700-800 ungdomar för en rad olika aktiviteter.

Unga ska bli stimulerade
– Vi vill skapa en trygg mötesplats där unga kan ”hänga”, men också bli stimulerade. Det ska vara skönt att vara här, men samtidigt utmanande för olika intressen. I bästa fall ska det leda till att man som ung formulerar sina drömmar här, säger Henrik Lindberg medan han visar runt i lokalerna, där bland annat en grupp seniorer har ett träningspass i en gympasal.
Här finns även bland annat skatepark, klättervägg, en fritidsgård med kulturinriktning, dansstudio, musikstudio och hela 16 replokaler.

Mycket idrott och kultur
– Vi har mycket idrott och kultur. Vi satsar allt mer på kultur. Vi ser att idrott inte når alla ungdomar. Genom musik, dans och andra kreativa aktiviteter når vi ganska många av de ungdomar som inte är intresserade av idrott. Vår vision är att det ska vara en tydlig social prägel på vår verksamhet och att den ska vara tillgänglig för alla, även ur ekonomisk aspekt, säger Henrik Lindberg, klädd i föreningströjan som signalerar budskapet ”Vi förverkligar ungas drömmar”.

Motivering:
KFUM Jönköping visar väg för hur en förening kan gå från ord till handling i arbetet för människors rätt till personlig utveckling, hälsa och trygghet. Genom en unik kombination av målmedvetenhet och kreativitet är verksamheten mer tillgänglig för alla, oavsett bakgrund eller funktionsvariation.

Skatefilmcirkel

Hej!

På torsdag, 7/11, kl 18:00 kör vi igång en ”Skatefilmcirkel”! Där kollar vi skatefilm och diskuterar.

Vi kikar på nya supreme filmen ihop och har det trevligt

Kom!!

// Residenset

Höstlov vecka 44

Fredag 25/10
Basar, 10:00-17:00. Ordinarie aktiviteter och träningar är inställda under den här tiden. Se programmet här!

Lördag 26/10
Basar, 10:00-15:00. Ordinarie aktiviteter och träningar är inställda under den här tiden. Se programmet här!

Vecka 44 är barn och unga lediga från skolan och det finns tid att göra roliga saker tillsammans.

Måndag 28/10
Gratis åkning i Skatehallen, 11:00-21:00
Lär dig spela instrument, måla graffiti eller fota! Residenset 14:00-20:00

Tisdag 29/10
Prova på Tyngdlyftning med JAK, 09:00-13:00
Prova på Bordtennis, 10:00-12:00
Gratis åkning i Skatehallen, 11:00-21:00

Onsdag 30/10
Gratis åkning i Skatehallen, 11:00-21:00
Lär dig spela instrument, måla graffiti eller fota! Residenset 14:00-20:00

Torsdag 31/10
Prova på Tyngdlyftning med JAK, 09:00-13:00
Prova på Bordtennis, 10:00-12:00
Gratis åkning i Skatehallen, 11:00-21:00
Lär dig spela instrument, måla graffiti eller fota! Residenset 14:00-20:00

Fredag 1/11
Prova på Tyngdlyftning med JAK, 09:00-13:00
Prova på Tyngdlyftning med JAK, 16:00
Tricks or Treat i Olliewood, 15:00-18:00 Gratis Halloween-event med skateboardtävling, DJ, karaoke och ansiktsmålning. Obligatorisk utklädnad.
Mellanstadiedisco i KFUM-Salen, 18:30. Kostnad 20 kronor, betala på plats kontant eller med Swish. Pris till bästa utklädnad.

Lördag 2/11
Hantverksmässa på Vidablick. 11:00-16:00

Söndag 3/11
Hantverksmässa på Vidablick. 11:00-16:00

Skatetävling + Maskerad = Kul!

Residenset inbjuder till en riktig halloweenfest 1:a november mellan 15:00 – 18:00 i Olliewood!

Hallen öppnar 13.00 för den som vill värma upp!

  • Halloween – Skateboardtävling
  • Halloween – Karaoke
  • Halloween- DJ
  • Halloween – Priser
  • Pris för bästa utklädnad
  • Ansiktsmålning
  • Gratis!
  • Drogfritt!
  • Alla kan vara med
  • Obligatorisk utklädnad

Kom igen!! Det blir Epic!

 

Adress: KFUM Ungdomens Hus
Huskvarnavägen 38
554 54 Jönköping
Organisationsnr: 826000-1816
Bankgiro: 545-5852
IBAN: SE6780000008150544398444
BIC/Swift: SWEDSESS
Swish: 123 494 55 23
Telefon: 036-10 05 35
Epost: info@kfum.org
Följ oss på:
Observera att vi är en, ej momspliktig, idéell förening och du kan därför inte dra av moms från våra priser.