När: Lördag 17 september kl. 10:00
Tema: Vandring med lättgympa
Expert: Lollo Schälin
Upplägg:
Lollo Schälin är verksam i Bankeryd församling och har ett förflutet inom KFUM (scouterna och Vidablick). Hon är ledare för “Rörelse & Gemenskap” som träffas varje tisdag i församlingsgården.
Under pandemin flyttade de utomhus och det blev en ”Rörelsepromenad” med varianter av rörelserna. Rörelserna passar alla åldrar eftersom man utför dem efter sin egen förmåga. Vill man gå med stavar så går det bra.
Ta med Dig familjen på en härlig vandring lördagen 17/9.
Start som vanligt kl 10.00 vid spårcentralen. Sträcka ca 5 km. Tidsåtgång ca 2 timmar. Ev medhavd fika intas på Vidablick efter vandringen.
Välkomna till en intressant vandring!
Vidablicks Friluftsgrupp
Generellt för alla temavandringar:
Under terminen kommer KFUM Gården Vidablick att inbjuda Bankerydsbor och allmänheten till vandringar med olika teman. Aktiviteten leds av experter inom respektive område. Upplägget kan variera; Ibland håller vi oss till de markerade lederna och ibland går vi utanför dessa. Det är beroende på temat och de som leder aktiviteten.
Temavandringarna genomförs en gång per månad och alltid på en lördag kl 10:00 med start vid Vidablicks spårcentral.
Ni kan ta med fika som intas efteråt vid Vidablick
Sträckan är oftast mellan 5-7 km. Tidsåtgång ca 2 timmar. Ingen anmälan krävs och allt är gratis!
Ny artikel kommer att publiceras inför varje temavandring så håll koll på www.vidablick.org och på sociala medier.
Planerade kommande vandringar och teman:
15/10 Temavandring. Stavgång – Träna rätt med stavar
19/11 Temavandring. Kost för att främja hälsa och välmående
Träning för seniorer syftar till till att ge ökad livskvalité och möjlighet att göra det man trivs med långt upp i åren. Säkrare balans, bra hållning och ökad styrka är exempel på vad man uppnår genom att hålla kroppen i trim. Nya forskningsrön tyder även på att styrketräning är ett bra sätt att förbättra minnet och hjärnans funktion.
Nu har vi startat upp säsongens träning i Energigymmet på KFUM. Här gäller enskild träning efter förmåga med gymmets olika träningsredskap.
Du kan läsa mer om gymmet och träningsredskapen på kfumgym.org
Dag: Måndag Tid: 10:00-11:30 Kostnad: 500 kr per säsong
När: Lördag 27 augusti kl. 10:00
Tema: Vandring för kroppens bästa
Expert: Läkare Christer Forsell
Upplägg:
Den första Temavandringen av 4 under hösten är kommande lördag den 27 augusti med start vid Vidablicks Spårcentral klockan 10.00. Temat för lördagen är ”Vandring för kroppens bästa” där läkare Christer Forsell under vandringen på cirka 5 – 7 km kommer ge sina goda råd och tips om att må bättre. Detta tillfälle får Du inte missa.
Ta med Dig familjen på en härlig vandring på lördag.
Start som vanligt kl 10.00 vid spårcentralen. Tidsåtgång ca 2 timmar.
Ev medhavd fika intas på Vidablick efter vandringen.
Välkomna till en högintressant vandring!
Vidablicks Friluftsgrupp
Generellt för alla temavandringar:
Under terminen kommer KFUM Gården Vidablick att inbjuda Bankerydsbor och allmänheten till vandringar med olika teman. Aktiviteten leds av experter inom respektive område. Upplägget kan variera; Ibland håller vi oss till de markerade lederna och ibland går vi utanför dessa. Det är beroende på temat och de som leder aktiviteten.
Temavandringarna genomförs en gång per månad och alltid på en lördag kl 10:00 med start vid Vidablicks spårcentral.
Ni kan ta med fika som intas efteråt vid Vidablick
Sträckan är oftast mellan 5-7 km. Tidsåtgång ca 2 timmar. Ingen anmälan krävs och allt är gratis!
Ny artikel kommer att publiceras inför varje temavandring så håll koll på www.vidablick.org och på sociala medier.
Planerade kommande vandringar och teman:
17/9 Temavandring. Vandring med lättgympa med Lollo Schälin
15/10 Temavandring. Stavgång – Träna rätt med stavar
19/11 Temavandring. Kost för att främja hälsa och välmående
Vi vill börja med att tacka av de ledare som ska ut på nya äventyr i höst för sitt fantastiska engagemang och ledarskap. Vi välkomnar även in våra nya ledare Nathalie som tillsammans med Maja ska hålla i koregrafi och Nils som går in som ledare i Locking och streetdance fortsättning!
På grund av att många av våra äldre ledare ska ta sig an nya utmaningar har vi fått se över schemat och tyvärr minskat antalet klasser till hösten. Detta stoppar oss dock inte ifrån att fortsätta och vi är så glada över alla er som väljer vår studio. Vi ser fram emot att få utvecklas med er och bjuda på ännu en termin med svett, skratt och utmaningar. Under terminens gång kommer det även poppa upp workshops att delta i samt att vi knyter ihop terminen med elevshow för nära och kära att komma och titta på i December. Mer information om detta kommer upp i höst.
Terminen kickar igång måndag v.36 och består av 12 kurstillfällen (Paus under höstlov)
V.36 är även en prova-på vecka vilket innebär att du kan komma och delta i våra olika kurser innen du bestämmer dig om stil. Vill du veckan därpå fortsätta en danskurs du inte var anmäld till innan, behöver du omgående anmäla dig för att delta i resterande termin.
Öppna träningar är för er som vill dansa mer utanför dansklasserna, Kom och lär varandra!
Vi erbjuder även Drop-in klasser under terminen. Betalas via Swish eller kort vid Receptionen för att sedan redovisas för ledare.
Under hösten kommer KFUM Gården Vidablick att inbjuda medlemmar, bankerydsbor och allmänheten till vandringar med olika teman. Aktiviteten leds av experter inom respektive område. Upplägget kan variera; Ibland håller vi oss till de spårade lederna och ibland går vi utanför dessa. Det är beroende på temat och de som leder aktiviteten.
Höstens fokus ligger på friskvård, kost, motion och hälsa. Häng med från början, det här kommer att bli både lärorikt och intressant!
Temavandringarna genomförs en gång per månad och alltid på en lördag kl 10:00 med start vid Vidablicks spårcentral.
Ni kan ta med matsäck som intas efteråt vid Vidablick.
Sträckan kommer att bli mellan 5-7 km. Tidsåtgång ca 2 timmar. Ingen anmälan krävs och allt är gratis!
Ny artikel med detaljerad information kommer att publiceras inför varje temavandring så håll koll på www.vidablick.org och på sociala medier.
Just nu finns följande vandringar och teman inplanerade:
27/8 Temavandring. “Vandring för kroppens bästa” med Christer Forsell
17/9 Temavandring. “Vandring med lättgympa” med Lollo Schälin.
15/10 Temavandring. Stavgång – Träna rätt med stavar
19/11 Temavandring. Kost för att främja hälsa och välmående
Utsikten över Vättern från friluftskyrkan på Vidablick är fantastisk och som gjord för andakt och gudstjänst.
Just nu ser det lite glest ut på stockarna men det hoppas vi förändras den 31 juli. Observera att stolar kommer att ställas ut, ni måste inte sitta på stockarna!
Svenska kyrkan Bankeryds församling bjuder in till att fira gudstjänst ute i det fria på Vidablick. Kyrkoherde Karin Grännö håller i gudstjänsten och kyrkkaffe ordnas av Vidablick efteråt.
Vid otjänlig väderlek kan gudstjänsten istället komma att hållas inomhus.
Välkomna söndagen 31 juli kl 10:00 till friluftsgudstjänst på Vidablick
Välkommen till vårt midsommarfirande på KFUM Gården Vidablick!
Efter några års uppehåll på grund av pandemin återupptar vi vårt traditionella midsommarfirande med sång & musik, lotterier, servering och dans kring midsommarstången.
Tid: 14:00 – 17:00
Inträde: 40 kr per vuxen, 20 kr per barn eller 100 kr per familj
Idag invigdes Växjö stifts nya kyrkoreservat Lillån som sträcker sig från Vidablicksvägen hela vägen ner till Lillån. Från Vidablicks sida är vi tacksamma för att Växjö stift långsiktigt skyddar ytterligare en del i vårt närområde.
Invigningen skedde i strålande försommarväder och själva invigningen förrättades av biskop Fredrik Modéus.
Vi ca 100 personer som närvarade fick uppleva ett omväxlande program med flera intressanta gäster bland annat berättade Mattias Magnusson, Växjö stift, om Lillån och om kyrkoreservat i allmänhet:
”Svenska kyrkan är, genom prästlönetillgångarna, en av landets största förvaltare av skog. Genom att inrätta kyrkoreservat kan Svenska kyrkan skydda värdefulla naturtyper och biologiska värden. Förvaltningen av Svenska kyrkan, Växjö stifts kyrkoreservat sker enligt Svenska kyrkans grundläggande värderingar. Det innebär ett långsiktigt ansvar för att bevara skapelsens resurser och att skydda miljön. Till kyrkoreservaten är alla välkomna för rekreation, friluftsliv och för att upptäcka spännande och vackra naturmiljöer.
Lillån är särskilt värdefull för fisk och natur då det är ett av få naturliga vattendrag som mynnar ut i Vättern. Lillån hyser en stam av storvuxen öring, harr och flodnejonöga. Fåglar och däggdjur såsom strömstare, forsärla, häger och bäver finns också i området. Tillgängligheten i kyrkoreservatet är god och många stigar går genom skogen. Skogen domineras av tallskog, en del träd med en ålder av 130 år. Träden växer på sandsediment med underväxt av rönn, hassel och brakved.”
Daniel Claesson berättade om KFUM och Vidablicks verksamhet, kommunen om den nya våtmarksreningen för avloppsvattnet och sportfiskarna berättade om sina olika projekt för fiskarna i Lillån.
Därefter blev vi bjudna på fika och en del aktiviteter i det nya reservatet.
