Andra halvlek – Ytterligare en kurs i HLR!

På grund av det stora intresset för kursen i HLR 6/2 som snabbt blev fullbokad erbjuder vi nu ytterligare en kurs 13 februari!

Allmänt
I samarbete med SISU ordnar vi nu en serie träffar för att främja hälsa och meningsfull gemenskap för alla i åldern 55 och äldre.
Ett program för KFUM:s olika seniorgrupper men även för dig som inte är medlem i KFUM Jönköping.

Samtliga träffar genomförs på:
KFUM Ungdomens hus
Huskvarnavägen 38
554 54 Jönköping

13:e februari – Kurs i HLR med Mikael Krantz från SISU

Vi lär oss HLR (hjärt- och lungräddning) under ledning av Mikael Krantz från SISU. Antalet samtidiga deltagare är begränsat till 12 st, efter det stängs anmälan per automatik.

Program 13/2
11:00-13:00 HLR-Utbildning med Mikael
Efter kursen bjuder vi på lunch

Anmälan
Anmäl dig här: https://forms.gle/jeBK7Dyp8gYL8tgF6. Anmälan öppnar torsdag kl 12:00 och stänger när 12 personer är anmälda!

OBS Viktigt!
Om du är anmäld och inte kan komma så skicka ett mejl till mig! Då kan jag plocka in någon annan från kölistan.

Observera!
Till övriga träffar i denna serie är det bara att dyka upp. Ingen anmälan krävs och alla träffar är gratis!

Välkomna!

Andra halvlek i livet. 6/2 är fulltecknad!

I samarbete med SISU ordnar vi nu en serie träffar för att främja hälsa och meningsfull gemenskap för alla i åldern 55 och äldre.
Ett program för KFUM:s olika seniorgrupper men även för dig som inte är medlem i KFUM Jönköping.

Samtliga träffar genomförs på:
KFUM Ungdomens hus
Huskvarnavägen 38
554 54 Jönköping

6:e februari – Kurs i HLR med Mikael Krantz från SISU

Första träffen, 6:e februari, lär vi oss HLR (hjärt- och lungräddning) under ledning av Mikael Krantz från SISU. Antalet samtidiga deltagare är begränsat till 12 st, efter det stängs anmälan per automatik.

12:00-13:00 Vi bjuder på lunch
13:15-15:15 HLR-Utbildning med Mikael

FULLTECKNAT!

Om du är anmäld och inte kan komma så skicka ett mejl till mig!

Observera att endast första träffen, 6:e februari, kräver anmälan. Till övriga träffar är det bara att dyka upp!

Välkomna!

Inbjudan till julbord 29/11

Välkommen till Vidablicks årliga julbord, som även i år blir en stor jultallrik.
Vi ses på Vidablick tisdagen den 29 november kl 17.00.

Kostnad: 250 kr/person.
Betala via swish 123 385 06 66 efter anmälan eller på plats.
Anmälan senast 22 /11 till Daniel SMS: 0701-903808 eller mail: daniel@kfum.org

Begränsat antal platser, först till kvarn…….
HJÄRTLIGT VÄLKOMNA!

Gymträning för seniorer

Hej alla KFUM seniorer!

Träning för seniorer syftar till till att ge ökad livskvalité och möjlighet att göra det man trivs med långt upp i åren. Säkrare balans, bra hållning och ökad styrka är exempel på vad man uppnår genom att hålla kroppen i trim. Nya forskningsrön tyder även på att styrketräning är ett bra sätt att förbättra minnet och hjärnans funktion.

Nu har vi startat upp säsongens träning i Energigymmet på KFUM. Här gäller enskild träning efter förmåga med gymmets olika träningsredskap.
Du kan läsa mer om gymmet och träningsredskapen på kfumgym.org

Dag: Måndag
Tid: 10:00-11:30
Kostnad: 500 kr per säsong

Välkomna med i vår träningsgrupp!
Bosse Törnblad

Program Triangelklubben VT-2022

Triangelklubbens program våren 2023
Ändringar kan ske, så hör av dig till någon och kontrollera detta.

Januari
F 13 Lunch på Guvernören: ”Koleraepidemin i Jönköping”. Per-Erik Åbom, pensionerad smittskyddsläkare.
To 19 17.00. Quiz-kväll på KFUM Jönköping med Anita och Lennart Holm.

Februari
F 3 12.00 Lunch på Jönköpings Airport. ”Flygplatsen och dess framtid.” Kommersiell chef Henrik Älvedal och terminalchef Mats Andersson.
O 8 Kl. 16.00 Årsmöte. ”Thailand YMCA”. Evert Larsson berättar om senaste resan.
F 24 Lunch på Guvernören: ”Så arbetar Kriminalvården”. Kriminalvårdschef Tova Strandsäter.

Mars
F 17 Lunch på Guvernören ”Idrotts-minnen från när och fjärran”. Sportjournalisten Staffan Lindeborg.
O 29 17.00 ”Studiebesök på Curenstams blommor”.

April
F 14 Lunch på Guvernören: ”Att vara kyrkomusiker”. En kyrkomusiker berättar.

Maj
F 5 12.00. ”Lunch på nya hotell Match”. Därefter guidad rund-vandring på Tändsticksområdet”.
0 24 ”Vårutfärd till Vadstena” Under ledning av Lennart Holm och Magnus Lönnberg

Temavandring – Förr och nu

Under hösten kommer KFUM Gården Vidablick att inbjuda Bankerydsbor och allmänheten till vandringar med olika teman. Aktiviteten leds av experter inom respektive område. Upplägget kan variera; Ibland håller vi oss till de spårade lederna och ibland går vi utanför dessa. Det är beroende på temat och de som leder aktiviteten.

Temavandringarna genomförs en gång per månad och alltid på en lördag kl 10:00 med start vid Vidablicks spårcentral.

Ni kan ta med matsäck som intas vid ett stopp under vandringen eller efteråt vid Vidablick

Sträckan kommer att bli mellan 5-7 km. Tidsåtgång ca 1-2 timmar.

Ingen anmälan krävs och allt är gratis! Kom dock ihåg att hålla avstånd.

Ny artikel kommer att publiceras inför varje temavandring så håll koll på www.vidablick.org och på sociala medier.

Lördag 20 november kl. 10:00
Tema: Förr och nu
Expert: Ulf Petersson
 från Bankeryds hembygdsförening

Upplägg:
Ulf kommer att vid olika stopp utmed vandringen att berätta om historien i anknytning till var vi befinner oss.

Exempel på ämnen som Ulf kommer att ta upp under vår vandring:
• KFUM Vidablick invigning 1940 och flyktingförläggning 1945
• Oset – Trädgårdsmästeriet
• Bankeryds socken och Bankeryds stationssamhälle
• Sjöåkra och Attarp
• Fisket i åarna Lillån – Domneån och båthamnen

Observera att det inte är säkert att alla dessa ämnen hinns med, det är lite beroende på tidsåtgång.

Detta kommer att bli en intressant och spännande dag för alla bankerydsbor och KFUM:are!

Välkomna!

Vidablicks Friluftsgrupp

Pingisskola för seniorer

KFUM-Jönköping pingissektion startar upp en pingisskola för dig som är 60 plus. All forskning har visat att det är hälsosamt att motionera, spelar du dessutom pingis så får du både fysisk träning samt koordinationsträning för hjärna och hand.

Välkommen med din anmälan så snart som möjligt!

NÄR: Start fredag 22 okt kl 11.00-12.00. Vi kör 10 ggr till att börja med därefter finns möjlighet att fortsätta träna i träningsgrupp på onsdagar eller fredagar

VAR: Ungdomens hus, Huskvarnavägen 38 Jönköping

VAD: Pingisträning, lär dig grunderna för pingisspel…

Teori om regler m m

PRIS: 500 kr, för KFUM medlem 300 kr. Du får låna pingisrack alt. köpa ett för 300 kr (rekommenderas)

ANMÄLAN: Du anmäler dig till Per-Ivar Bertilsson på tel 070-517 53 36 snarast, max antal platser 12.

FRÅGOR: P-I Bertilsson eller Magnus Persson tel 072-251 30 51. Sveneric Martinsson och/eller Magnus leder träningarna.

VÄLKOMNA att pröva på pingis på KFUM!

Förlängda restriktioner på KFUM för Covid-19

Hej kära KFUM medlem!

KFUM Jönköping meddelar att vi från den 14 december och fram till den 4 januari kvarstår med samma beslut som tidigare och restriktioner angående Covid-19.
Detta innebär att vi fortsätter hålla igång verksamheten för ungdomar födda 05 och senare enligt tidigare angivna restriktioner.
Läs gärna nedan om du vill veta mer!
Har ni frågor får ni gärna höra av er till info@kfum.org 

  1. Inga omklädningsrum eller duschar används
  2. Ingen publik eller besökare vid träning eller grupp pass
  3. Kom direkt innan startad verksamhet och lämna direkt efter
  4. Invänta att tidigare träning avslutas innan du går in i verksamhetslokalen

Vad betyder de skärpta restriktionerna specifikt för din verksamhet?

Innebandy:

  • Alla matcher och poolspel ställs in till efter den 4 januari (Smålands innebandy).
  • Träningar för ungdomslagen fortsätter enligt schemat och restriktionerna ovan för aktiva födda 05 och senare (om inte annat kommuniceras från respektive lags ledare).
  • Träningar för seniorlaget pausas till den 4 januari.
  • Tränande lag går ut ur Sporthallen via omklädningsrummen .
  • Inväntande lag går in i sporthallen via vanliga ingången på sidan.

Volleyboll:

  • Alla tävlingar och seriematcher flyttas fram till efter den 4 januari (Svensk Volleyboll).
  • Träningar för ungdomslagen fortsätter enligt schemat och restriktionerna ovan för aktiva födda 05 och senare (om inte annat kommuniceras från respektive lags ledare).
  • Träningar för seniorlagen pausas till den 4 januari.
  • Tränande lag går ut ur Sporthallen via omklädningsrummen .
  • Inväntande lag går in i sporthallen via vanliga ingången på sidan.

Bordtennis:

  • Alla tävlingar och seriematcher pausas (Svensk Bordtennis)
  • Träningar för ungdomslagen fortsätter enligt schemat och restriktionerna ovan för aktiva födda 05 och senare  (om inte annat kommuniceras från respektive lags ledare).
  • Träningar för seniorgrupper pausas till den 4 januari.

Barngymnastiken:

  • Träningarna fortsätter enligt schemat och restriktionerna ovan (om inte annat kommuniceras från respektive lags ledare).

Dans:

  • Dansgrupperna fortsätter enligt schemat för deltagare födda 05 och senare (om inte annat kommuniceras från respektive ledare).
  • För deltagare födda 04 och tidigare pausas träningarna till efter den 4 januari.

Skatehallen:

  • Skatehallen är fortsatt öppen för åkare födda 05 och senare.
  • Skatehallen är stängd för åkare födda 04 och tidigare till efter den 4 januari.

Residenset:

  • Residensets öppna verksamhet är stängd till efter den 4 januari.
  • Residenset fortsätter att driva Skateskolan och Rapskolan enligt schemat  (om inte annat kommuniceras från respektive ledare).

KFUM Gym:

  • Gymmet är öppet för individuellt tränande med aktivt medlemskap
  • Seniorträningen är pausad till efter den 4 januari.
  • Möjlighet finns för den som önskar att frysa sitt gymkort (kontakta info@kfum.org).

Ta hand om varandra och kontakta oss gärna på info@kfum.org om ni har några frågor.

// KFUM Kansli

Adress: KFUM Ungdomens Hus
Huskvarnavägen 38
554 54 Jönköping
Organisationsnr: 826000-1816
Bankgiro: 545-5852
IBAN: SE6780000008150544398444
BIC/Swift: SWEDSESS
Swish: 123 494 55 23
Telefon: 036-10 05 35
Epost: info@kfum.org
Observera att vi är en, ej momspliktig, idéell förening och du kan därför inte dra av moms från våra priser.