Volleyboll för seniorer

Vi är ett gäng 60-plusare som spelar en gång i veckan. Varje måndag kl 15:00 träffas vi för att göra lite gymnastik med vår ledare Kurt Eriksson. Övningarna är nödvändiga för att mjuka upp våra till åren komna leder och muskler. De förhindrar även skador! Att ouppvärmd gå in och spela volleyboll innebär en stor risk för att en hälsena går av (var med på uppvärmningen!).

Därefter spelar vi volleyboll i ca 1,5  tim.

Många som är med har aldrig spelat volleyboll aktivt men spelet lämpar sig väl för oss 60+.  Före säsongen prövade vi även på att spela beachvolley på Vätterstranden, riktigt kul!

Välkommen med DU också, titta in på vår träningstid måndagar kl 15:00. Alla är välkomna!

Kolla in vad vi har att mer att erbjuda till våra seniora medlemmar!

// Kurt Eriksson