Välj kategori för att begränsa visning. Senaste artiklarna visas först!
Kategori:Andra halvlek
Datum: 3 november Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Anna Kempe från Region Jönköping Plats: KFUM Ungdomens hus Anna Kempe från Jönköpings region föreläser om hälsosamma matvanor för äldre. Maten bidrar till att hålla både kropp och sinne i god form. Att äta bra kan också ha en positiv effekt på exempelvis minne, humör, ork och immunförsvar. Gratis […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
Datum: 2 mars 2026 Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Lina Appelberg Plats: KFUM Ungdomens hus Alla mår bra av att slappna av. Då man lär sig slappna av blir man bättre på att koncentrera sig, samarbeta, hantera stress och vara medvetet närvarande. Människor blir ofta gladare, mer kreativa, friskare, piggare och vänligare av tillräcklig återhämtning. Att aktivt […]
Läs hela artikeln...Kategori:Andra halvlek
I samarbete med SISU ordnar vi nu en serie träffar för att främja hälsa och meningsfull gemenskap för alla i åldern 55 och äldre. Ett program för KFUM:s olika seniorgrupper men även för dig som inte är medlem i KFUM Jönköping. Samtliga träffar genomförs på: KFUM Ungdomens hus Huskvarnavägen 38 554 54 Jönköping Prreliminärt program […]
Läs hela artikeln...Kategori:Andra halvlek
Datum: 1 december Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Ulf Peterson Plats: KFUM Ungdomens hus Ulf Peterson kåserar om KFUM-JKYF:s spännande historia i Jönköping. ”Jag har arbetat som folkhögskollärare, men är nu pensionär. Sedan lång tid har jag ett intresse för lokalhistoria och är därför aktiv i hembygdsföreningen. Jag brukar skriva i Kyrknyckeln och medverkar ibland […]
Läs hela artikeln...Kategori:Andra halvlek
Datum: 6 Oktober Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Eva Timen och Lena Hedin, Region Jönköping Plats: KFUM Ungdomens hus Region Jönköping föreläser om rörelseglädje för äldre, kanske blir det även någon pröva-på-övning! Det finns flera samverkande orsaker till att rörelse och fysisk träning ofta ger glädje och välbefinnande för äldre – både i kroppen och […]
Läs hela artikeln...Kategori:Andra halvlek
Datum: 1 september Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Harald Hall Plats: KFUM Ungdomens hus Harald Hall berättar och visar bilder om hur det såg ut på Jönköping väster förr i världen. Framför allt från 1948 och under 1950- och 1960-talen revs stora delar av 1800-talets trähusbebyggelse på Väster. Merparten av de sista fem kvarvarande trähuskvarteren […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
Sista träffen med Andra Halvlek samlade omkring 80 deltagare i ett vårlikt men lite kallt och blåsigt Rosarium på Rosenlund. Det blev en bra och intressant rundvandring i rosariet under ledning av kunniga Lennart Angselius. Visserligen blommar inte rosorna ännu men vi fick veta mer om vad vi skall titta efter nästa gång vi besöker […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
Datum: 5 maj Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Lennart Angselius Plats: KFUM Ungdomens hus Lennart Angselius guidar oss runt i ett vårligt Rosarium. Tänk att vandra bland alla olika sorters rosor en solig sommardag; luften är fylld av rosdoft, du hör ljudet av surrande bin, fågelkvitter och synfältet är fullt av alla tänkbara färgnyanser – vilken sensation […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
Datum: 3 mars Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Katarzyna Filipowicz, Folkhälso-utvecklare vid Region Jönköping Plats: KFUM Ungdomens hus Dans är ett fantastiskt sätt att hålla sig frisk och aktiv, särskilt för äldre. Det finns många hälsofördelar med dans för seniorer, inklusive förbättrad balans och koordination, stärkt muskulatur och leder, samt ökad hjärt- och kärlhälsa. Dessutom kan dans […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
Datum: 14/1, 21/1 Tid: 15:00-16:15 Plats: KFUM-Salen, Ungdomens Hus Ledare: Yogaledare Lina Appelberg Kostnad: 350 kr/person Anmälan: Kursen är fulltecknad Andra halvlek i livet kan nu erbjuda en pröva-på-kurs i yoga under två tisdagar i januari. Kursen genomförs om minst 15 personer anmäler sig. Betalning kan ske via Swish: 123 494 55 23. Märk betalningen […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
I samarbete med SISU ordnar vi nu en serie träffar för att främja hälsa och meningsfull gemenskap för alla i åldern 55 och äldre. Ett program för KFUM:s olika seniorgrupper men även för dig som inte är medlem i KFUM Jönköping. Samtliga träffar genomförs på: KFUM Ungdomens hus Huskvarnavägen 38 554 54 Jönköping Programmet för […]
Läs mer här...Kategori:Andra halvlek
Datum: 3 februari Tid: 13:00 – 15:00 Medverkande: Maria Magnusson, Personlig tränare och massageterapeut Plats: KFUM Ungdomens hus Styrketräning och Rätt kost! Maria Magnusson jobbar som Personlig tränare och Massageterapeut på Medic Rehab i Jönköping. Ett område som hon riktar sig till är just träning för äldre. När vi blir äldre så minskar vår muskelstyrka. Under föreläsningen […]
Läs mer här...
